Salud

¡Perdieron 50 kg de peso! Fotos inspiradoras de chicas antes y después de la pérdida de peso.

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Tabletas, suplementos dietéticos, dietas estrictas: todo esto no solo no contribuye a la pérdida de peso, sino que también puede llevar a consecuencias tristes. Las chicas que han perdido más de 50 kg, ¡lo saben con seguridad!

Tatyana Rybakova

En casi cuatro años, perdió 50 kg. Tatiana ganó una figura delgada debido a una nutrición adecuada y un estilo de vida activo.

Rosie mercado

El modelo pesaba 185 kg. Durante cinco años logró deshacerse de 108 kg. El secreto del éxito radica en el deporte y la dieta baja en carbohidratos. Además, la mujer tuvo que recurrir a cortarse el estómago.

Laura micatica

La maestra de escuela Laura siempre soñó con una figura delgada. Después de establecer una meta, perdió 70 kg (de 140 a 70) en un año con la ayuda de una nutrición y deportes adecuados.

Alvin Raine

El Rin, que pesaba 130 kg, comenzó su viaje a una figura delgada en 2009. Un poco menos de un año, un estadounidense se deshizo de 60 libras adicionales. Una dieta baja en carbohidratos y un estilo de vida activo ayudaron a Alvin a adelgazar.

Jennifer ginley

Durante el año, la mujer de Liverpool se deshizo de 60 kg (peso inicial 120 kg). Jennifer dejó de comer alimentos grasos y actividades deportivas relacionadas.

Madres zhenya

La mujer rusa estaba ganando peso rápidamente en la escuela, y en sus años de estudiante ya pesaba 127 kg. En tan solo un año, Zhenya perdió 60 kg. Ella fue capaz de obtener una figura delgada gracias al rechazo completo de grasa y frito. Además, Zhenya organiza regularmente días de ayuno en frutas y funciona 15 minutos al día.

Morgan Bartley

A los 18 años, el peso de la niña alcanzó los 136 kg. Ella fue capaz de perder 50 kg gracias a una nutrición adecuada y el esfuerzo físico. Se sabe que Morgan recurrió a la ayuda de la cirugía bariátrica. La motivación principal para ella era una cuenta en Instagram, cuyos suscriptores siguieron el proceso de perder peso Morgan.

Rita Celik

Una vez que el peso de Rita fue de 111 kg. Ahora esta cifra es de 55 kg. La mujer logró el resultado en 1 año y 3 meses con la ayuda de una cinta de correr, donde trabajó 5 días a la semana.

Jennifer adkin

La niña de 107 libras perdió 50 kg para vengarse de su novio. Al ajustar la dieta y la conexión de las actividades deportivas, Adkin "quedó impresionado" desde el tamaño 22 hasta el 10 en el año.

Mayra rosales

El peso de la mujer alcanzó los 499 kg. ¡La ayuda de un psicólogo, 11 cirugías, nutrición adecuada y ejercicio moderado la ayudaron a deshacerse de 403 kg en cinco años!

Anteriormente, Mayra Rosales era considerada la mujer más gorda del mundo, pero no hace mucho tiempo, con la pérdida de peso, perdió este título y se lo transfirió a Suzanne Eman. ¡Pero ella no quiere perder peso!

Millones de mujeres en todo el mundo luchan cada día con kilos de más. Si establece una meta, ¡entonces un cuerpo delgado y tonificado podrá conseguir a cualquiera! Uno solo tiene que querer ...

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